7.0 km | 00:41:37 | 05:56/km日期: 2024-01-14 14:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 56.8
Pace: 05'42" / 06'24" / 05'52" / 05'56" / 06'03" / 06'11" / 05'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'47" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.86 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'24" | 00:12'06" |
| 3 | 05'52" | 00:17'58" |
| 4 | 05'56" | 00:23'54" |
| 5 | 06'03" | 00:29'57" |
| 6 | 06'11" | 00:36'08" |
| 7 | 05'28" | 00:41'36" |
| 7.0 | 03'48" | 00:41'38" |
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