6.3 km | 02:07:44 | 20:07/km日期: 2024-01-13 14:54 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.4
Pace: 27'11" / 22'32" / 33'03" / 13'45" / 15'34" / 10'57" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'10" (+16'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'32" (+11'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'03" (+22'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'33" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'31" (+02'34") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.43 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'11" | 00:27'11" |
| 2 | 22'32" | 00:49'43" |
| 3 | 33'03" | 01:22'46" |
| 4 | 13'45" | 01:36'31" |
| 5 | 15'34" | 01:52'05" |
| 6 | 10'57" | 02:03'02" |
| 6.3 | 13'32" | 02:07'44" |
留言 
展開計圈分析
