2.6 km | 00:39:53 | 15:25/km日期: 2024-01-13 14:57 - 平均心率: 107 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.4
Pace: 17'00" / 13'00" / 14'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'25" (+05'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'25" (+01'26") | 587 / 2587 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.98 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'00" | 00:17'00" |
2 | 13'00" | 00:30'00" |
2.6 | 14'11" | 00:38'20" |