8.0 km | 00:51:36 | 06:26/km日期: 2024-01-13 16:25 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 59
Pace: 17'24" / 12'11" / 09'54" / 08'27" / 09'34" / 10'37" / 07'48" / 07'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.81 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'24" | 00:17'24" |
| 2 | 12'11" | 00:29'35" |
| 3 | 09'54" | 00:39'29" |
| 4 | 08'27" | 00:47'56" |
| 5 | 09'34" | 00:57'30" |
| 6 | 10'37" | 01:08'07" |
| 7 | 07'48" | 01:15'55" |
| 8 | 07'51" | 01:23'46" |
| 8.0 | 05'28" | 01:23'53" |
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