3.4 km | 00:24:58 | 07:26/km日期: 2024-01-11 17:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'45" / 07'14" / 09'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 293 / 293 |
| 2 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 1293 |
| 3 | | 08'28" (+01'39") | 1000 / 2293 |
| 4 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 3293 |
| 5 | | 05'49" | 61 / 3354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.62 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'14" | 00:13'59" |
| 3 | 09'16" | 00:23'15" |
| 3.4 | 06'15" | 00:25'28" |
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