6.6 km | 00:44:41 | 06:48/km日期: 2024-01-09 22:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'00" / 06'39" / 06'44" / 06'52" / 06'45" / 06'36" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'39" | 00:13'39" |
| 3 | 06'44" | 00:20'23" |
| 4 | 06'52" | 00:27'15" |
| 5 | 06'45" | 00:34'00" |
| 6 | 06'36" | 00:40'36" |
| 6.6 | 06'55" | 00:44'32" |
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