8.0 km | 00:41:25 | 05:10/km日期: 2024-01-09 21:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 14'44" / 04'56" / 04'49" / 04'44" / 05'35" / 06'50" / 05'48" / 14'00" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.28 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 04'56" | 00:19'40" |
| 3 | 04'49" | 00:24'29" |
| 4 | 04'44" | 00:29'13" |
| 5 | 05'35" | 00:34'48" |
| 6 | 06'50" | 00:41'38" |
| 7 | 05'48" | 00:47'26" |
| 8 | 14'00" | 01:01'26" |
| 8.0 | 04'17" | 01:01'30" |
留言 
展開計圈分析
