Johnson 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 160975

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5.2 km | 00:32:25 | 06:13/km

日期: 2016-05-28 19:48 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'32" / 06'13" / 06'24" / 06'03" / 05'54" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+00'34")

993 / 993

2

06'18"

(12'45")

06'13" (+00'18")

1011 / 2004

3

06'19"

(19'04")

06'21" (+00'26")

994 / 2998

4

06'08"

(25'12")

06'04" (+00'09")

1009 / 4008

5

05'54"

(31'06")

05'55"

996 / 5004

6

01'19"

(32'25")

06'27" (+00'32")

203 / 5208

5月累積里程 : 100.09 km

Y拖Amper跑步日本母子鱷魚第一代累積 : 852.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

小強, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'13"	00:12'45"
3	06'24"	00:19'09"
4	06'03"	00:25'12"
5	05'54"	00:31'06"
5.2	06'19"	00:32'25"

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