黃士軒 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃士軒新北市
ID 274250

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5.0 km | 00:21:51 | 04:21/km

日期: 2016-05-29 20:23 - 地點: 新莊綜合體育場 - 天氣: 熱死…=.= - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 04'01" / 04'12" / 04'47" / 04'38" / 301'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'01"

(04'01")

04'00"

1001 / 1001

2

04'12"

(08'13")

04'10" (+00'10")

1004 / 2006

3

04'47"

(13'00")

04'48" (+00'48")

996 / 3002

4

04'38"

(17'38")

04'35" (+00'35")

1009 / 4011

5

04'13"

(21'51")

04'12" (+00'12")

1002 / 5014

5月累積里程 : 31.46 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

alu, 魯小達和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	04'12"	00:08'13"
3	04'47"	00:13'00"
4	04'38"	00:17'38"
5.0	04'09"	00:21'51"

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