4.1 km | 00:33:00 | 08:00/km日期: 2024-01-07 12:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.5
Pace: 13'06" / 08'15" / 11'34" / 08'43" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 120 / 4120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.05 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 08'15" | 00:21'21" |
| 3 | 11'34" | 00:32'55" |
| 4 | 08'43" | 00:41'38" |
| 4.1 | 04'49" | 00:42'13" |
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