5.2 km | 00:33:10 | 06:20/km日期: 2024-01-11 14:51 - 平均心率: 178 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 54.5
Pace: 06'09" / 06'20" / 06'15" / 06'26" / 06'32" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'03") | 593 / 1593 |
| 3 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 2593 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 3593 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4593 |
| 6 | | 06'26" (+00'11") | 608 / 5201 |
| 7 | | 07'14" (+00'59") | 24 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'20" | 00:12'29" |
| 3 | 06'15" | 00:18'44" |
| 4 | 06'26" | 00:25'10" |
| 5 | 06'32" | 00:31'42" |
| 5.2 | 06'33" | 00:33'11" |
留言 
展開計圈分析
