6.6 km | 00:46:25 | 07:00/km日期: 2024-01-11 18:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 11'31" / 05'53" / 06'22" / 06'19" / 06'13" / 06'15" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'18" (+11'12") | 456 / 456 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 1456 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 2456 |
| 4 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3456 |
| 5 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 4456 |
| 6 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 5456 |
| 7 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 6456 |
| 8 | | 06'30" (+00'24") | 164 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.51 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 05'53" | 00:17'24" |
| 3 | 06'22" | 00:23'46" |
| 4 | 06'19" | 00:30'05" |
| 5 | 06'13" | 00:36'18" |
| 6 | 06'15" | 00:42'33" |
| 6.6 | 06'15" | 00:46'26" |
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