5.0 km | 00:31:36 | 06:18/km日期: 2024-01-13 07:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.6
Pace: 06'20" / 06'19" / 06'16" / 06'25" / 06'14" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 9.49 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'19" | 00:12'39" |
| 3 | 06'16" | 00:18'55" |
| 4 | 06'25" | 00:25'20" |
| 5 | 06'14" | 00:31'34" |
| 5.0 | 04'11" | 00:31'37" |
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