7.0 km | 00:38:25 | 05:28/km日期: 2016-05-29 04:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 6207 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'21" / 05'19" / 05'20" / 05'27" / 05'42" / 05'35" / 05'22" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 1000 | 159 / 117 |
| 2 | | 05'18" | 1002 / 2003 | 161 / 116 |
| 3 | | 05'18" | 1005 / 3008 | 159 / 117 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1003 / 4012 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'47" (+00'29") | 1009 / 5021 | 160 / 107 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1005 / 6027 | 166 / 109 |
| 7 | | 05'19" (+00'01") | 1006 / 7033 | 164 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1004.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'19" | 00:10'40" |
| 3 | 05'20" | 00:16'00" |
| 4 | 05'27" | 00:21'27" |
| 5 | 05'42" | 00:27'09" |
| 6 | 05'35" | 00:32'44" |
| 7 | 05'22" | 00:38'06" |
| 7.0 | 12'39" | 00:38'25" |
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