13.0 km | 01:13:40 | 05:39/km日期: 2024-01-06 18:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'36" / 05'38" / 09'52" / 05'33" / 05'37" / 05'31" / 05'39" / 12'20" / 05'34" / 05'38" / 05'33" / 01'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'36" | 00:17'12" |
| 4 | 05'38" | 00:22'50" |
| 5 | 09'52" | 00:32'42" |
| 6 | 05'33" | 00:38'15" |
| 7 | 05'37" | 00:43'52" |
| 8 | 05'31" | 00:49'23" |
| 9 | 05'39" | 00:55'02" |
| 10 | 12'20" | 01:07'22" |
| 11 | 05'34" | 01:12'56" |
| 12 | 05'38" | 01:18'34" |
| 13 | 05'33" | 01:24'07" |
| 13.0 | 01'41" | 01:24'10" |
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