kimicheng 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

kimicheng 台北市
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4.0 km | 00:22:44 | 05:38/km

日期: 2016-05-26 17:34 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'02" / 05'48" / 05'26" / 05'17" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56" (+00'38")

993 / 993

2

05'52"

(11'46")

05'51" (+00'33")

1001 / 1994

3

05'25"

(17'11")

05'26" (+00'08")

995 / 2990

4

05'22"

(22'33")

05'18"

1010 / 4001

5

00'11"

(22'44")

05'57" (+00'39")

30 / 4032

台北市

kimicheng

·

日新國小外圍

5月累積里程 : 75.47 km

NIKE 型號累積 : 572.4 km

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陳雨錦, Eunice 和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'48"	00:11'50"
3	05'26"	00:17'16"
4	05'17"	00:22'33"
4.0	05'38"	00:22'44"

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