YaTing Chung 2024/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

YaTing Chung 花蓮
ID 615535

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5.3 km | 00:43:57 | 08:12/km

日期: 2024-01-05 17:49 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8

Pace: 10'49" / 08'41" / 07'22" / 06'47" / 06'57" / 09'37" /

基本訓練

1月累積里程 : 135.63 km

Saucony Guide 15 累積 : 1311.9 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

王愛愛, Abu tanapima 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	08'41"	00:19'30"
3	07'22"	00:26'52"
4	06'47"	00:33'39"
5	06'57"	00:40'36"
5.3	09'38"	00:43'58"

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