Jia Hao Sie 2024/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
ID 385477

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3.1 km | 00:49:02 | 15:49/km

日期: 2024-01-05 18:03 - 地點: 竹北市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.8

Pace: 17'34" / 16'23" / 13'29" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'34"

(17'34")

17'28" (+04'04")

1005 / 1005

2

16'33"

(34'07")

16'18" (+02'54")

1014 / 2020

3

13'28"

(47'35")

13'24"

1004 / 3024

4

00'56"

(48'31")

10'23"

89 / 3113

新竹

Jia Hao Sie

·

1月累積里程 : 142.07 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 1241.9 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'34"	00:17'34"
2	16'23"	00:33'57"
3	13'29"	00:47'26"
3.1	09'30"	00:48'31"

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