5.0 km | 00:50:39 | 10:07/km日期: 2016-05-25 11:58 - 平均心率: 130 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 4895 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 10'26" / 11'44" / 08'17" / 09'21" / 10'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'29" (+02'14") | 1006 / 1006 | 64 / 147 |
| 2 | | 11'38" (+03'23") | 1007 / 2013 | 70 / 122 |
| 3 | | 08'15" | 1008 / 3021 | 156 / 77 |
| 4 | | 09'16" (+01'01") | 1004 / 4025 | 118 / 91 |
| 5 | | 10'38" (+02'23") | 1000 / 5025 | 92 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.06 km 
mizuno wave prorunner 18 累積 :
249.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 11'44" | 00:22'10" |
| 3 | 08'17" | 00:30'27" |
| 4 | 09'21" | 00:39'48" |
| 5 | 10'27" | 00:50'15" |
| 5.0 | 00'00" | 00:50'39" |
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