3.8 km | 00:48:15 | 12:45/km日期: 2024-01-03 21:36 - 平均心率: 81 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 34'55" / 462'19" / 272'35" / 696'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+05'11") | 40 / 1040 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 1040 |
| 4 | | 11'25" (+01'02") | 1000 / 2040 |
| 5 | | 11'31" (+01'08") | 1000 / 3040 |
| 6 | | 19'13" (+08'50") | 742 / 3782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 389.68 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'55" | 00:34'55" |
| 2 | 462'19" | 08:17'14" |
| 3 | 272'35" | 12:49'49" |
| 3.8 | 696'12" | 21:54'44" |
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