8.2 km | 00:31:44 | 03:52/km日期: 2024-01-01 16:50 - 總爬升: 768 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 2678 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 306 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69.4
Pace: 01'47" / 01'48" / 02'04" / 14'26" / 03'20" / 02'16" / 02'34" / 02'29" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'46" | 1007 / 1007 | 195 / 289 |
| 2 | | 01'48" (+00'02") | 1002 / 2009 | 220 / 250 |
| 3 | | 02'06" (+00'20") | 1004 / 3013 | 214 / 221 |
| 4 | | 14'29" (+12'43") | 1000 / 4013 | 35 / 193 |
| 5 | | 03'13" (+01'27") | 1002 / 5016 | 77 / 401 |
| 6 | | 02'18" (+00'32") | 1000 / 6016 | 60 / 724 |
| 7 | | 02'33" (+00'47") | 1002 / 7018 | 76 / 511 |
| 8 | | 02'29" (+00'43") | 1002 / 8021 | 118 / 338 |
| 9 | | 04'57" (+03'11") | 185 / 8206 | 85 / 237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 360.69 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 01'48" | 00:03'35" |
| 3 | 02'04" | 00:05'39" |
| 4 | 14'26" | 00:20'05" |
| 5 | 03'20" | 00:23'25" |
| 6 | 02'16" | 00:25'41" |
| 7 | 02'34" | 00:28'15" |
| 8 | 02'29" | 00:30'44" |
| 8.2 | 04'50" | 00:31'44" |
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