10.2 km | 01:18:27 | 07:41/km日期: 2024-01-07 17:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 62.6
Pace: 07'48" / 07'33" / 07'39" / 07'48" / 07'43" / 07'43" / 07'53" / 07'32" / 07'41" / 07'39" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'33" (+00'02") | 195 / 10195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.40 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
685.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'33" | 00:15'21" |
| 3 | 07'39" | 00:23'00" |
| 4 | 07'48" | 00:30'48" |
| 5 | 07'43" | 00:38'31" |
| 6 | 07'43" | 00:46'14" |
| 7 | 07'53" | 00:54'07" |
| 8 | 07'32" | 01:01'39" |
| 9 | 07'41" | 01:09'20" |
| 10 | 07'39" | 01:16'59" |
| 10.2 | 07'34" | 01:18'28" |
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