6.6 km | 00:46:21 | 07:02/km日期: 2024-01-02 17:01 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 111 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 7816 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87.1
Pace: 06'42" / 06'00" / 07'04" / 06'42" / 09'17" / 06'35" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'42") | 1001 / 1001 | 170 / 87 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2002 | 177 / 94 |
| 3 | | 07'03" (+01'04") | 1001 / 3003 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'43" (+00'44") | 1001 / 4004 | 175 / 84 |
| 5 | | 09'19" (+03'20") | 1000 / 5005 | 145 / 73 |
| 6 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 6005 | 175 / 87 |
| 7 | | 06'47" (+00'48") | 584 / 6590 | 173 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.15 km 
MIZUNO SHADOW 4天空藍 累積 :
1526.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'00" | 00:12'42" |
| 3 | 07'04" | 00:19'46" |
| 4 | 06'42" | 00:26'28" |
| 5 | 09'17" | 00:35'45" |
| 6 | 06'35" | 00:42'20" |
| 6.6 | 06'48" | 00:46'21" |
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