6.0 km | 00:44:08 | 07:20/km日期: 2024-01-04 17:15 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'07" / 06'49" / 08'06" / 11'09" / 07'05" / 09'00" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+03'38") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'49" | 00:13'56" |
| 3 | 08'06" | 00:22'02" |
| 4 | 11'09" | 00:33'11" |
| 5 | 07'05" | 00:40'16" |
| 6 | 09'00" | 00:49'16" |
| 6.0 | 10'47" | 00:49'27" |
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