8.0 km | 00:43:34 | 05:26/km日期: 2024-01-06 06:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'31" / 05'28" / 06'47" / 07'27" / 05'29" / 05'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'30" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.91 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'31" | 00:16'56" |
| 4 | 05'28" | 00:22'24" |
| 5 | 06'47" | 00:29'11" |
| 6 | 07'27" | 00:36'38" |
| 7 | 05'29" | 00:42'07" |
| 8 | 05'16" | 00:47'23" |
| 8.0 | 03'44" | 00:47'25" |
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