2.0 km | 00:10:28 | 05:10/km日期: 2024-01-03 05:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'21" / 05'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'29") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'18" (+00'25") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'53" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'30" | 20 / 2020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'03" | 00:10'24" |
| 2.0 | 04'09" | 00:10'29" |
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