10.0 km | 00:58:17 | 05:48/km日期: 2024-01-01 18:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.2
Pace: 04'34" / 05'37" / 05'35" / 05'46" / 05'41" / 05'39" / 05'45" / 05'40" / 05'46" / 05'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'54") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.76 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'37" | 00:10'11" |
| 3 | 05'35" | 00:15'46" |
| 4 | 05'46" | 00:21'32" |
| 5 | 05'41" | 00:27'13" |
| 6 | 05'39" | 00:32'52" |
| 7 | 05'45" | 00:38'37" |
| 8 | 05'40" | 00:44'17" |
| 9 | 05'46" | 00:50'03" |
| 10 | 05'53" | 00:55'56" |
| 10.0 | 10'46" | 00:56'14" |
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