6.9 km | 00:52:41 | 07:37/km日期: 2024-01-01 10:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 62.4
Pace: 09'34" / 08'44" / 07'54" / 07'23" / 07'18" / 06'18" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 911 / 6911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.96 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'44" | 00:18'18" |
| 3 | 07'54" | 00:26'12" |
| 4 | 07'23" | 00:33'35" |
| 5 | 07'18" | 00:40'53" |
| 6 | 06'18" | 00:47'11" |
| 6.9 | 06'03" | 00:52'42" |
展開計圈分析
留言 
