5.0 km | 00:44:35 | 08:54/km日期: 2016-05-23 20:55 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 08'32" / 08'19" / 09'39" / 08'32" / 09'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'19" | 00:16'51" |
| 3 | 09'39" | 00:26'30" |
| 4 | 08'32" | 00:35'02" |
| 5 | 09'31" | 00:44'33" |
| 5.0 | 08'21" | 00:44'35" |
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