5.0 km | 00:28:37 | 05:40/km日期: 2023-12-30 17:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.8
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'48" / 05'33" / 05'10" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'48" | 00:17'41" |
| 4 | 05'33" | 00:23'14" |
| 5 | 05'10" | 00:28'24" |
| 5.0 | 05'00" | 00:28'37" |
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