8.1 km | 00:44:47 | 05:32/km日期: 2024-01-01 18:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7792 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70
Pace: 06'19" / 05'48" / 05'46" / 05'25" / 05'11" / 05'21" / 05'17" / 05'13" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'07") | 1001 / 1001 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 2001 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'36") | 1001 / 3003 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 4006 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 1001 / 5007 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 6008 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'18" (+00'07") | 1001 / 7009 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'11" | 1001 / 8010 | 174 / 110 |
| 9 | | 05'48" (+00'37") | 60 / 8071 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.19 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'48" | 00:12'07" |
| 3 | 05'46" | 00:17'53" |
| 4 | 05'25" | 00:23'18" |
| 5 | 05'11" | 00:28'29" |
| 6 | 05'21" | 00:33'50" |
| 7 | 05'17" | 00:39'07" |
| 8 | 05'13" | 00:44'20" |
| 8.1 | 06'18" | 00:44'47" |
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