6.0 km | 00:58:05 | 09:43/km日期: 2023-12-30 13:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'22" / 09'06" / 10'35" / 10'03" / 09'07" / 29'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+05'49") | 87 / 87 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 1087 |
| 3 | | 10'05" (+03'03") | 1000 / 2087 |
| 4 | | 09'27" (+02'25") | 1000 / 3087 |
| 5 | | 09'52" (+02'50") | 1000 / 4087 |
| 6 | | 09'41" (+02'39") | 1000 / 5087 |
| 7 | | 12'14" (+05'12") | 883 / 5971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.80 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 09'06" | 00:16'28" |
| 3 | 10'35" | 00:27'03" |
| 4 | 10'03" | 00:37'06" |
| 5 | 09'07" | 00:46'13" |
| 6.0 | 29'14" | 01:14'37" |
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