6.1 km | 00:46:58 | 07:39/km日期: 2016-05-19 22:22 - 平均心率: 102 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 7167 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'23" / 07'36" / 07'50" / 07'46" / 07'08" / 08'01" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 1000 | 153 / 87 |
| 2 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 2000 | 152 / 85 |
| 3 | | 07'50" (+00'48") | 1009 / 3009 | 151 / 84 |
| 4 | | 07'41" (+00'39") | 1006 / 4016 | 153 / 84 |
| 5 | | 07'02" | 1002 / 5018 | 153 / 92 |
| 6 | | 08'13" (+01'11") | 1003 / 6022 | 149 / 81 |
| 7 | | 07'05" (+00'03") | 134 / 6156 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'36" | 00:14'59" |
| 3 | 07'50" | 00:22'49" |
| 4 | 07'46" | 00:30'35" |
| 5 | 07'08" | 00:37'43" |
| 6 | 08'01" | 00:45'44" |
| 6.1 | 09'11" | 00:46'58" |
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