8.0 km | 00:52:12 | 06:30/km日期: 2023-12-29 18:24 - 平均心率: 169 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'49" / 06'41" / 06'41" / 06'42" / 06'14" / 05'39" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'10" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.65 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'49" | 00:20'12" |
| 4 | 06'41" | 00:26'53" |
| 5 | 06'41" | 00:33'34" |
| 6 | 06'42" | 00:40'16" |
| 7 | 06'14" | 00:46'30" |
| 8 | 05'39" | 00:52'09" |
| 8.0 | 03'47" | 00:52'13" |
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