李報國 2023/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

李報國基隆
ID 578493

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4.2 km | 00:27:57 | 06:40/km

日期: 2023-12-27 16:42 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59.7

Pace: 07'20" / 06'34" / 06'39" / 06'13" / 06'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 325.47 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'34"	00:13'54"
3	06'39"	00:20'33"
4	06'13"	00:26'46"
4.2	06'13"	00:27'56"

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