10.0 km | 00:58:39 | 05:51/km日期: 2016-05-24 20:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 878 Cal - 總步數: 9274 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'54" / 05'55" / 06'02" / 05'45" / 05'43" / 05'59" / 05'54" / 05'30" / 05'46" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'10") | 1002 / 1002 | 154 / 111 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1005 / 2007 | 152 / 111 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1004 / 3012 | 154 / 109 |
| 4 | | 06'01" (+00'25") | 1008 / 4021 | 158 / 104 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1003 / 5024 | 160 / 107 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1003 / 6027 | 158 / 110 |
| 7 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 7027 | 158 / 105 |
| 8 | | 05'51" (+00'15") | 1006 / 8034 | 159 / 106 |
| 9 | | 05'36" | 1007 / 9041 | 160 / 111 |
| 10 | | 05'41" (+00'05") | 1003 / 10044 | 163 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1004.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'54" | 00:11'41" |
| 3 | 05'55" | 00:17'36" |
| 4 | 06'02" | 00:23'38" |
| 5 | 05'45" | 00:29'23" |
| 6 | 05'43" | 00:35'06" |
| 7 | 05'59" | 00:41'05" |
| 8 | 05'54" | 00:46'59" |
| 9 | 05'30" | 00:52'29" |
| 10 | 05'46" | 00:58'15" |
| 10.0 | 18'25" | 00:58'39" |
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