7.6 km | 00:53:13 | 07:00/km日期: 2016-05-21 10:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 9953 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'06" / 07'05" / 06'34" / 06'45" / 06'57" / 07'02" / 07'04" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'10") | 1001 / 1001 | 186 / 75 |
| 2 | | 07'03" (+00'08") | 1003 / 2005 | 192 / 73 |
| 3 | | 07'04" (+00'09") | 1003 / 3008 | 187 / 75 |
| 4 | | 06'57" (+00'02") | 1004 / 4012 | 191 / 75 |
| 5 | | 06'56" (+00'01") | 1008 / 5021 | 193 / 74 |
| 6 | | 06'55" | 1004 / 6025 | 190 / 75 |
| 7 | | 07'05" (+00'10") | 1007 / 7033 | 189 / 74 |
| 8 | | 06'33" | 587 / 7621 | 147 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.42 km 
母子鱷魚 夾腳托-黃色 累積 :
641.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'05" | 00:14'11" |
| 3 | 06'34" | 00:20'45" |
| 4 | 06'45" | 00:27'30" |
| 5 | 06'57" | 00:34'27" |
| 6 | 07'02" | 00:41'29" |
| 7 | 07'04" | 00:48'33" |
| 7.6 | 07'56" | 00:53'13" |
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