9.0 km | 01:13:44 | 08:09/km日期: 2023-12-27 21:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'05" / 16'29" / 07'58" / 09'32" / 08'00" / 10'41" / 08'17" / 09'49" / 07'21" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'00" (+05'40") | 41 / 9041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.79 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 16'29" | 00:25'34" |
| 3 | 07'58" | 00:33'32" |
| 4 | 09'32" | 00:43'04" |
| 5 | 08'00" | 00:51'04" |
| 6 | 10'41" | 01:01'45" |
| 7 | 08'17" | 01:10'02" |
| 8 | 09'49" | 01:19'51" |
| 9 | 07'21" | 01:27'12" |
| 9.0 | 12'45" | 01:27'44" |
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