8.1 km | 00:44:11 | 05:29/km日期: 2023-12-26 18:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 63.9
Pace: 06'12" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 05'14" / 05'04" / 05'03" / 04'41" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+01'03") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.34 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 05'46" | 00:23'53" |
| 5 | 05'14" | 00:29'07" |
| 6 | 05'04" | 00:34'11" |
| 7 | 05'03" | 00:39'14" |
| 8 | 04'41" | 00:43'55" |
| 8.1 | 05'55" | 00:44'13" |
留言 
展開計圈分析
