5.0 km | 00:45:15 | 09:00/km日期: 2023-12-23 16:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 89.2
Pace: 08'39" / 08'16" / 10'50" / 13'33" / 10'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.60 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'16" | 00:16'55" |
| 3 | 10'50" | 00:27'45" |
| 4 | 13'33" | 00:41'18" |
| 5 | 10'21" | 00:51'39" |
| 5.0 | 07'23" | 00:51'51" |
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