張智強 2023/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

張智強南投
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4.1 km | 00:58:13 | 14:07/km

日期: 2023-12-21 18:57 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73.8

Pace: 11'53" / 11'59" / 18'59" / 12'42" / 22'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 299.37 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	11'59"	00:23'52"
3	18'59"	00:42'51"
4	12'42"	00:55'33"
4.1	19'50"	00:58'13"

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