Wilson Lock 2013/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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5.6 km | 00:32:38 | 05:52/km

日期: 2013-08-13 06:32 - 地點: 將軍澳南海濱長廊 - 天氣: 熱 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'43" / 05'51" / 05'58" / 05'53" / 05'52" / 06'01" /

8月累積里程 : 142.40 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 10355.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jeter老婆, eric 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'51"	00:11'34"
3	05'58"	00:17'32"
4	05'53"	00:23'25"
5	05'52"	00:29'17"
5.6	06'00"	00:32'38"

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成績 : 05:56:41

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