林小綠 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林小綠台北市
ID 91916

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10.5 km | 01:02:40 | 05:58/km

日期: 2016-04-10 06:14 - 地點: 大業路527巷 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'38" / 06'06" / 05'46" / 05'53" / 06'07" / 05'58" / 05'46" / 05'49" / 06'00" / 05'53" / 05'43" /

4月累積里程 : 54.53 km

Ascis TARTHE KAINOS 累積 : 250.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'06"	00:12'44"
3	05'46"	00:18'30"
4	05'53"	00:24'23"
5	06'07"	00:30'30"
6	05'58"	00:36'28"
7	05'46"	00:42'14"
8	05'49"	00:48'03"
9	06'00"	00:54'03"
10	05'53"	00:59'56"
10.5	05'42"	01:02'40"

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