Allen 2023/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 基隆
ID 363466

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7.2 km | 03:09:19 | 26:28/km

日期: 2023-12-16 06:13 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92.9

Pace: 12'11" / 08'13" / 13'23" / 18'27" / 13'26" / 08'19" / 15'25" / 666'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 740.67 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	08'13"	00:20'24"
3	13'23"	00:33'47"
4	18'27"	00:52'14"
5	13'26"	01:05'40"
6	08'19"	01:13'59"
7	15'25"	01:29'24"
7.6	153'42"	03:09'18"

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