HSIAOCHIH WEN 2023/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

HSIAOCHIH WEN 基隆
ID 744786

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13.8 km | 01:30:56 | 06:34/km

日期: 2023-12-16 14:35 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93.7

Pace: 06'04" / 06'13" / 06'33" / 06'29" / 06'42" / 06'33" / 06'37" / 06'36" / 06'37" / 06'36" / 06'41" / 06'40" / 06'28" / 07'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.17 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'13"	00:12'17"
3	06'33"	00:18'50"
4	06'29"	00:25'19"
5	06'42"	00:32'01"
6	06'33"	00:38'34"
7	06'37"	00:45'11"
8	06'36"	00:51'47"
9	06'37"	00:58'24"
10	06'36"	01:05'00"
11	06'41"	01:11'41"
12	06'40"	01:18'21"
13	06'28"	01:24'49"
13.9	07'05"	01:30'59"

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