8.5 km | 01:12:21 | 08:33/km日期: 2016-05-20 07:16 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 08'54" / 10'11" / 07'24" / 07'49" / 06'28" / 07'49" / 07'46" / 10'00" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'00" (+03'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'10" (+06'42") | 456 / 8456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 10'11" | 00:19'05" |
| 3 | 07'24" | 00:26'29" |
| 4 | 07'49" | 00:34'18" |
| 5 | 06'28" | 00:40'46" |
| 6 | 07'49" | 00:48'35" |
| 7 | 07'46" | 00:56'21" |
| 8 | 10'00" | 01:06'21" |
| 8.5 | 13'11" | 01:12'22" |
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