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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
3.0 km
|
00:23:56
|
07:54/km
日期:
2016-05-19 20:43
-
卡路里:
212 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
78%
Pace: 06'52" / 08'44" / 08'12" / 04'56" /
天涼好個秋^^
5月累積里程 :
152.92 km
GPX 上傳
| 8 years ago
秋の季節
,
Steven Lee
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 40 則留言
DakotaDe
我9點起跑唷, 這時間算起來, 武忠哥應該已經跑到尾聲了吧? 在內圈, 跟一位戴帽子穿背心的前輩一起跑, 邊跑邊聊應該蠻大聲的, 有注意到嗎~~
2016-05-20 00:11 ·
1
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Joyce
立夏都過了好些天了
2016-05-20 01:04 ·
2
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Maggie Maggie
武忠哥,早安,運動愉快。
2016-05-20 06:35 ·
1
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自由飛翔
早安愉快~
2016-05-20 06:40 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
這算散步嗎?還是陪妹跑?
2016-05-20 07:09 ·
2
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薛武忠
阿德~聽妮這麼一說好像有點印象!!
跑得又快又穩,聊得很開心^^
2016-05-20 07:52 ·
1
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薛武忠
Joyce~所以立秋還沒來對吧!!呼....XD
2016-05-20 07:52 ·
1
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薛武忠
Maggie~早安!!
每每看完妮的晨跑都覺得很有活力,加油^^
2016-05-20 07:52 ·
薛武忠
Jone兄早上好^^
2016-05-20 07:52 ·
薛武忠
志豪哥~我超認真...逗女孩兒開心^^
2016-05-20 07:52 ·
1
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陳榮興
早安
2016-05-20 08:05 ·
1
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CH
說!! 這到底是跟誰跑!!
明明秋天哥都去匪區了,還敢說好個秋...
2016-05-20 10:51 ·
2
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芳萍
對啊!師傅到底跟誰跑 (好奇)
是要有師母了嗎?XDD
2016-05-20 13:09 ·
4
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賴秋景
石頭哥,怎只跑3K?
2016-05-20 15:16 ·
1
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阿郎
令人懷疑的速度~
2016-05-20 23:20 ·
2
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fannine.
3k~7分速,我懷疑案情並不單純?
2016-05-21 21:35 ·
1
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吐虱男
肯定是"起秋"了~~~又看上那一位跑步新手辣妹?
2016-05-23 10:56 ·
2
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薛武忠
榮興兄晚上好^^
2016-05-23 20:27 ·
薛武忠
CH兄~您不覺得這幾天涼涼的嗎??
躺在涼涼的涼椅上,好涼好涼喔^^
2016-05-23 20:28 ·
2
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薛武忠
徒兒~妮不是在山上閉關修練嗎??怎偷偷跑下山^^
2016-05-23 20:28 ·
2
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薛武忠
秋景兄~第一次麻,太多了不好!!
點到為止^^
2016-05-23 20:28 ·
薛武忠
阿郎兄~別懷疑!!
常吃蝦蝦果然明目千里(讚^^
2016-05-23 20:28 ·
1
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薛武忠
芳妹~這就是我的圓形!!
有沒有激起妮海放我的念頭^^
2016-05-23 20:28 ·
薛武忠
吐虱哥~最近飲食清淡許多!!不辣也吃^^
2016-05-23 20:29 ·
芳萍
師傅 閉關的好像是你喔!
徒兒 再入江湖好幾天了呢^^
2016-05-23 20:31 ·
2
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薛武忠
是醬嗎??那山上誰顧??
2016-05-23 20:31 ·
2
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芳萍
哈哈哈⋯大師兄吧!
反正 他現在不在 XD
2016-05-23 20:33 ·
2
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薛武忠
剛還看到他的劈柴,準備要燒水洗澡!!
晚點應該就會出現了^^
2016-05-23 20:34 ·
2
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芳萍
咦!燒水 不是應該讓師傅先洗嗎?^^
2016-05-23 20:36 ·
2
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薛武忠
今晚涼涼的~~師傅就不洗了^^
2016-05-23 20:38 ·
2
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芳萍
那⋯
徒兒就不客氣了
大師兄 謝謝囉!XD
2016-05-23 20:40 ·
2
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薛武忠
這是....妮們倆要一起洗的意思嗎??
2016-05-23 20:43 ·
2
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芳萍
呃⋯又沒招了
徒兒醜一 徒兒告退XDD
2016-05-23 20:45 ·
3
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薛武忠
慢走嘿!!不送囉^^
2016-05-23 20:46 ·
3
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CH
咦? 來晚了....哈~~
2016-05-24 11:18 ·
2
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薛武忠
碗都洗好了!!!下次請早好嗎^^
2016-05-24 12:37 ·
2
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CH
下次記得早點 call 我啊~~ XD
2016-05-24 13:24 ·
2
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芳萍
大師兄 昨晚是柴火點不著嗎?XD
2016-05-24 19:07 ·
2
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薛武忠
好的~徒兒,下回記得要COM CALL大師兄^^
2016-05-24 20:52 ·
2
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CH
芳萍,我的火種早就用光光了...XD
2016-05-25 10:09 ·
2
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CH
石頭哥,COM Call? 現在不是都用 USB 了嗎? 還有在用 COM port? XD
2016-05-25 10:10 ·
2
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薛武忠
額....這段好南迴阿^^
2016-05-25 22:13 ·
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
08'44"
00:15'36"
3
08'12"
00:23'48"
3.0
04'56"
00:23'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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