5.9 km | 00:33:56 | 05:44/km日期: 2013-08-11 06:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'26" / 05'56" / 05'38" / 05'27" / 05'33" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'56" (+00'32") | 1004 / 2008 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1010 / 3018 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1001 / 4020 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1017 / 5037 |
| 6 | | 06'10" (+00'46") | 923 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'56" | 00:11'22" |
| 3 | 05'38" | 00:17'00" |
| 4 | 05'27" | 00:22'27" |
| 5 | 05'33" | 00:28'00" |
| 5.9 | 06'29" | 00:33'56" |
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