6.4 km | 00:46:02 | 07:08/km日期: 2023-12-14 07:25 - 平均心率: 115 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.9
Pace: 09'13" / 06'45" / 06'27" / 05'45" / 07'26" / 06'46" / 08'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.48 km 
Adidas SL 累積 :
3177.9 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 06'45" | 00:15'58" |
| 3 | 06'27" | 00:22'25" |
| 4 | 05'45" | 00:28'10" |
| 5 | 07'26" | 00:35'36" |
| 6 | 06'46" | 00:42'22" |
| 6.4 | 08'16" | 00:46'02" |
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