5.3 km | 02:44:52 | 30:52/km日期: 2016-05-29 13:50 - 平均心率: 111 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 34°C - 濕度: 67%
Pace: 23'39" / 27'25" / 33'13" / 49'49" / 24'10" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'25" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'13" (+09'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'49" (+26'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'09" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'24" | 339 / 5339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'39" | 00:23'39" |
| 2 | 27'25" | 00:51'04" |
| 3 | 33'13" | 01:24'17" |
| 4 | 49'49" | 02:14'06" |
| 5 | 24'10" | 02:38'16" |
| 5.3 | 19'24" | 02:44'52" |
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